Tricepszre jók ezek a gyakorlatok?
Figyelt kérdés
homlokra engedés(koponyatörő), csigás gépen kötéllel és mondjuk tolódzkodás...
nagy tömeg kell nekem rá, tudom nem a gyakorlattól lessz tömeges de olyan kéne ami a legjobban hozná nekem és ha lehet olyan írjon aki tapasztalt és jó nagy karja van :)
2012. júl. 28. 08:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Pont jók a gyakorlatok, elég is rá 3 gyakorlat, 3-4 szériával, 8-12-es ismétléssel. És a kaja lesz a leglényegesebb.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!