Az izomnyújtó gyakorlatok csak hajlékonyabbá tesznek, vagy kinézetre is nyúlánkabbak lehetnek tőlük a végtagok?
Figyelt kérdés
2012. júl. 26. 05:34
1/3 Zakathol 
válasza:
válasza:Az izmok tapadási és eredési helyét nem tudod megváltoztatni. Tehát az alakjuk nem fog megváltozni.
2/3 Zakathol válasza:
válasza:Azt lefelejtettem, hogy az izom-nyújtó gyakorlatok általában az izmokat körülvevő szövetet("pólyát") nyújtja, ami egy nagyon erős szövet, és a nyújtás segítségével folyamatosan tágulás alatt lehet tartani, így az izomnak lesz "helye" fejlődni.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi :)
2012. júl. 26. 15:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!