Mit sportoljak most, nyáron? Részletek lent!
Figyelt kérdés
15-20 kiló plusz van rajtam, de ez nem akadályoz nagyon a mozgásban. Szeretnék fogyni. A kaja már megvan, de mozgás még nincs. Amely sportokat, mozgási formákat már kipróbáltam, de nem váltak be: foci, röplabda, kézilabda, aerobik, jóga.
Olyan sportot szeretnék, ami csoportos foglalkozás!! Köszi előre is!
2012. júl. 27. 12:38
1/3 anonim válasza:
Futás, úszás? Ezeket elég hasznosnak mondják.
Emelett ajánlom csinálj napi edzéstervet (felülés/hasprés,fekvő akár futás is).
3/3 A kérdező kommentje:
Spinning nem jó, attól becsípődött a derekam
A többi (úszás, futás) egyéni sport, nincs ösztönző ember mellettem.
2012. júl. 27. 17:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!