Tömegnöveléskor nagy gond?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem, hogy az nagy gond ha tömegnövelés alatt heti 5x-ször futok és állóképesség növelő-intervallum edzéseket végzek? Csak mert kosárlabda edzésekre járok de szeretnék elkezdeni konditermbe járni testépítés céljából.2012. júl. 23. 19:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Általában sok lenne a heti 5 kardió edzés tömegnövelésnél. De kosárhoz meg szükséges. Annyival több kaja kell ilyen esetben.
2/3 anonim válasza:
Melyik egyesületbe jársz (csak kíváncsiságból)? A testalkotodtól is függ, ha ektomorf vagy akkor nem ajánlom a futást.
3/3 A kérdező kommentje:
Nem mondanám magam ektomorf testalaktnak mert nem vagyok ilyen vékony testalkatú. Inkább mezomorfnak mondanám magam mivel túlsúlyos sem vagyok. Az eddigi válaszokat meg köszönöm.
2012. júl. 23. 22:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!