Nemrég kezdtem el kondizni, és nem szeretnék mindenféle táplálék kiegészítő cuccokat szedni, csak rendes kajákat, mint pl: tonhal, rizs, zabpehely, és sovány tejpor?
Figyelt kérdés
A kérdés a sovány tejporról szólna, hogy azt edzés előtt fogyaszthatom-e, és hogyan, mert magas a fehérjetartalma. De nem akarok több liter tejet belőle, azt lehet magában, vagy kevés folyadékkal is fogyasztani, és mennyit egyszerre max?2012. júl. 23. 14:03
1/23 anonim 
válasza:
válasza:sovány tejport ne egyél. tejsavó fehérje kéne neked de ha nem akarsz szedni táplálék kiegészítőt akkor maradj a szilárd kajáknál.
2/23 dirtboy válasza:
válasza:ja mert a sovány tejpor az okés de a rendes ami hasznos is a bolti tejsavó az meg már nem jó.
3/23 A kérdező kommentje:
hogy értve hogy nem jó? A msáik meg, hogy akkor a tejsavót vegyem, mert az a jó ugye? és azt szedhetem nagy mennyiségben? :)
2012. júl. 23. 14:11
4/23 anonim 
válasza:
válasza:Tejsavó proteint, a savóporral nem lennél sokkal közelebb.
5/23 A kérdező kommentje:
Kedves Neutronlovag ezt lehet kapni rendes élelmiszerboltban? Mert én csak ilyen "természetes cuccokat akarok szedni" 17 éves fiú vagyok, nem akarok még ilyen dobozos porokat szedni :S
2012. júl. 23. 14:15
6/23 anonim válasza:
válasza:Sovány tejpor, tej=kuka. Vegyél normális tejsavóproteint és legyen tömegnövelő étrended.
7/23 anonim válasza:
válasza:a "dobozos poroktól" semmi bajod nem lesz, azt is boltban kapod. 17évesen én már egy éve használtam táplálékkiegészítőket és nahát, semmi bajom.
8/23 dirtboy válasza:
válasza:persze hogy lehet,pl tesco,hervis stb boltokban is árulnak tápkieget ugyan is ez csak kaja por formában kb mint a liszt vagy a zacskós leves
9/23 A kérdező kommentje:
Én szednék is, de itthon nem engedik szüleim még :S Most akkor sovány tejport, vagy tejsavót vegyek? ><
2012. júl. 23. 14:17
10/23 anonim válasza:
válasza:Tesco-ban is vehetsz Biotech proteint.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!