Van bármiféle jelentősége annak, hogy a nap melyik szakában eddzünk? (konkrétan súlyzós edzésre gondolok)

Nem gond, reggel annyival jobb hogy állítólag magasabb a tesztoszint, jobban megy az edzés, viszont nem vagy betöltve. Késő délután azért nem annyira jó, mert utána egy turmixot iszol meg max 2 kajád van már csak, vagy lehet csak 1, ezért nem kap annyi tápanyagot az izomzat. Szóval a legjobb dél-1óra körül edzeni (aki megteheti) mert olyankor már min. 2 kajáláson túl van, be van töltődve, mehet az edzés, és utána is jön 4-5 kaja, amit szintén faszán felhasznál a szervezet a regenerálódára.