Szerintetek az mennyire jó hogy tudok spárgázni, állasból hidat csinál?

Alapvetően nem rossz, mert úgy tűnik, hogy az izületeiddel, a gerinc közeli izmaiddal, illetve a szalagokkal nincs gond.

Nem tudom mi lenne a konkrét kérdésed. Ha fitneszezni akarsz, és azért kérdezed, akkor érdemes lenne elmenni inkább egy órára, és ott meglátod, hogy mit tudsz teljesíteni. Mi nem tudjuk megmondani, hogy mennyit bírnál, de ha ezek mennek, akkor nem hinném, hogy nagy kihívást jelentene, a többi gyakorlatot elsajátítani.

teljesen jó.

persze a fitnesz versenyző csajok általában kézenállásban is simán nyomják a spárgát,meg hasonlók.

http://www.youtube.com/watch?v=Y4aZVLd7qag

a híd meg úgy ér,ha fel is állsz belőle:)-

http://www.youtube.com/watch?v=6vYHln7AaJc