Hogyan lazítsam, nyújtsam a hátam?
Figyelt kérdés
Hogy kell ahoz nyújtani/lazítani a hátam, hogy a híd magasabban legyen és a kezeim meg a lábam közelebb legyen egymáshoz? Megy a gyűrűugrásnál összeérjen a fejemmel a lábam? Ésg a bógni jobban sikerüljön és szebb legyen? Válaszokat köszönöm előre. :)2012. júl. 16. 16:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ülj le, nyújtsd ki a lábad, és a fogd meg a lábujjaidat. (Valakit akár megkérhetsz arra is, hogy nyomja előre a hátad, ezáltal még jobban lenyújtod.)
2/2 anonim válasza:
válasza:Ja és igen, a combhajlítód is fog feszülni, de ez elsődlegesen hátnyújtására szolgáló gyakorlat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!