Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2 hete voltam focizni a...

2 hete voltam focizni a kollégáimmal 6 év után! Másnap gyakorlatilag mozdulni sem tudtam, mindenem fájt! Holnap újra mennem kellene! Mit tegyek, hogy ne járjak úgy, mint a múltkor? Elég, ha megiszok egy Magnézium pezsgőtablettát, vagy tudtok jobbat?

Figyelt kérdés

#sport #izomláz #futball

2012. júl. 14. 13:35

1/2 anonim

válasza:

Idővel mérséklődni fog. Tenni nem igazán tudsz ellene.

2012. júl. 14. 13:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Nyuszkó1 válasza:

Szerintem előtte melegíts be, viszont ha már bemelegítettél, akkor nyújts jobban.

2012. júl. 14. 16:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

15 éves vagyok és most jöttem rá h táncolni akarok, gyakorlatilag ezekhez lenne kedvem: hiphop, jazz, balett, akrobatikus rock & roll, társastánc, hastánc. (: ha...

Ha napi 50 felülést+20 férfi fekvőtámaszt csinálok egy nap, akkor annak lesz valami eredménye? Nem fogyni szeretnék, csak van egy kis pocim+a karjaimon semmi izom...

Az internetről rendeltünk jegyeket a Magyar Nagydíjra. A jegyeket megkaptam, csak nyakba akasztható tokot nem kaptam hozzájuk, tehát gyakorlatilag csak magukat a jegyeket kaptam meg?

A testtömegnövelő és a fehérjepor Steroid-nak számít? Elvileg természetes anyagokból van, de gyakorlatilag mennyire káros?

Mennyire értékelnéd a Kung Fu-t egy 10-es skálán ha az állóképességet, az önvédelmet, az erőt (külső), a koncentrációt, meg úgy gyakorlatilag mindent nézel?

Ha a tornázás (leg-magic, és hula-hop) előtt fél órával megiszom az L-carnitin pezsgőtablettát, akkor mennyi időt kell mozognom, h hatásos legyen az L-carnitin?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!