fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Elszeretném kezdeni a kondizás...

Elszeretném kezdeni a kondizást csak nem tudom miket kell szedni!?

Figyelt kérdés

röviden midnennap tudok kondizni 1 órát 40 kg-mal emelek de 15 éves vagyok eddig is kondiztam csak most szeretnék beruházni szerekre Nem tudom miket szoktak ilyenkor szedni szoval nagyon megköszönném ha tudnátok ajánlani! Aszmás vagyok nem tudom hoyg befolyásol e valamit meg egy két dologra alergiás, de a lényeg imádok kondizni :D és van még hetente 2-4 tenisz óram is.

a másik meg tenisznél is bevehetném ezeket a " csoda szereket" meg föleg nem lenne baj ha bio lenne nem akarok tölük azért meghalni :D



#edzés #diéta #fehérje #edzésterv #étrend #bicepsz #kondi #Danabol #erő #box
2012. júl. 11. 21:21
❮ 1 2 3
 21/28 anonim ***** válasza:
étrend nélkül pénzkidobás a "szer", azaz táplálékKIEGÉSZÍTŐ.
2012. júl. 11. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/28 A kérdező kommentje:

akkor majd beütemezem az étrendet és akkor étrend mellé mit ajánlotok milyen "szert"?

majd keresek egyjó tömegnövelö étrendet akkor....

2012. júl. 11. 22:47
 23/28 anonim ***** válasza:

Milyen szert? Élelmi-szert.:)

Edzés után protein+dextróz (vagy vitargo, supercarb fast, stb)

Multivitamin is kell, pl Mega daily one.

Étrend: [link]

2012. júl. 11. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/28 A kérdező kommentje:

szia tudnál egy linket küldeni ezekröl a csoda szerekröl?


köszi szépen elöre is.

2012. júl. 11. 23:02
 25/28 anonim ***** válasza:

csodaszerek :))

itt egy jó protein: [link]

gyors ch:

dextróz: [link]

vitargo: [link] (ez a legjobb, de meg is van az ára)

supercarb fast: [link]

2012. júl. 11. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/28 anonim ***** válasza:
ja és a vitamin: [link]
2012. júl. 11. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/28 A kérdező kommentje:

szia még annyi nem találtam annyira jó edzéstervet nem tudnál ajánlani eggyet ? nagyon megköszönném kiprobáltam ma 1 et és szar volt....


meg egy tömegnövelö étrendet is tudnáL? nézegetttem de ott sem találtam olyan jót :(

2012. júl. 12. 20:17
 28/28 anonim ***** válasza:

Edzéstervek itt vannak: [link]


Tömegnövelő mintaétrendek pedig it,, de te átvariálhatod:

[link]

2012. júl. 12. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!