Ehetek én ilyet?
Figyelt kérdés
15éves fiu vagyok és 50kg ami eléggé zavar. Van egy ilyen tömegnövelő por : GAINER 3000 tápérték adatok: kalória 1020Kj/240kcal fehérje 16g széndhidrát 44 f zsír 1 g kreatin monohidr. 3250 mg. megkérdeztem már itt hogy mit csináljak ' magammal' irták hogy fehérje és szénhidrát bevitel kell. hát ebbe ugye lenne, csak nemtudom ehetek én ilyet. napi 2x kelllene enni tejjel. csak nemtudom árt e. nem ugy gondoltam hogy folyamatosan enni max 2 honapot2012. júl. 9. 14:41
11/11 dirtboy 
válasza:
válasza:neked abból mi nem világos hogy a helytelen használat az ami káros?
gondoltam ebből értelem szerű hogy a helyes használat az nem káros.
az hogy hány éves vagy a cukor betegség pont le aszarja.
legyen tömegnövelő étrended és csak edzés után idd azt a cukros sz art amit kinéztél akkor is olyan menyiségben hogy max 1g/tskg gyors felszívódású ch legyen benne.
így jó lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!