A munkahelyen nagyon sok a mozgás, milyen kajákat, vitaminokat fogyasszak, hogy kevésbé fáradjak el?

Virágpor +1

Én juhhúsos gombócot ebédeltem minden nap, amikor egész nap gyalogolnom kellett, nekem bejött :D Meg fáradékonyság ellen a sok gyümölcs is.

Gyógynövényboltokban, bioboltokban, méhészeti boltokban kapható virágpor.

Ördög tudja, hogy nálatok általában milyen kaja van otthon. Nálam pl. általában szokott lenni gyümölcs, mert veszek... mondjuk most épp nincs, mert most faltam föl a összes barackot =)

Inkább írd le te, hogy néz ki egy napi étrended, hátha kiderül, hol van a kutya elásva.

Jó kezdés lenne például a sima kenyeret teljes kiőrlésű kenyérre, lehetőleg tönkölybúzára cserélni, a fehér rizst barnára, a mindenféle adalékanyagokkal teletolt műkaját pedig felejtsd el.