Mostanában kezdenék edzeni, de kissé túlsúlyos vagyok, milyen tápanyag kiegészítőket kellene szednem?
Figyelt kérdés
Heti 4 napos edzésterv lenne.
176/82 vagyok és 18/F
2012. júl. 8. 21:40
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Először is az étrendet kell összerakni.
Utána jöhet a multivitamin, tejsavó, gyors ch.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:semmit se kéne. tanulj meg edzeni, meg enni előbb.
4/7 A kérdező kommentje:
edzeni van ki megtanít :)
2012. júl. 8. 22:45
5/7 A kérdező kommentje:
fehérje mellett tömegnövelőt is célszerű lenne szednem vagy azt esetemben el kellene hagyni ?
2012. júl. 8. 23:32
6/7 anonim válasza:
válasza:A tejsavó+gyors ch jobb mint a tömegnövelő. Tehát annak már nincs értelme.
7/7 A kérdező kommentje:
De eleve a súlyom miatt nem célszerű a tömegnövelésre összpontosítani, nem ?
2012. júl. 9. 01:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!