1/3 anonim 
válasza:
válasza:ez attól függ mennyi felesleg van rajtad, ha sok akkor idén nyáron már sztem sehogy ha viszonylag kevés akkor még egy jó diétával és aerob edzéssel simán lehet
2/3 A kérdező kommentje:
59 kg vagyok
2012. júl. 5. 16:24
3/3 anonim válasza:
válasza:akkor nyilván nem sok felesleg van a hasadon :) lehet van némi zsírréteg amit diétával el tudsz tüntetni( megfelelő diétát találsz testépítő weboldalakon) az eredmény gyorsítása érdekében végezz aerob jellegű mozgás min heti 4xer, valószínű a te esetedben a víz miatt is nem látszanak a kockák figyelj hogy kevés sót vigyél be így csökkenhet a víz esetleg vízhajtó teákat és ételeket is megpróbálhatsz pl: zöldtea, petrezselyem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!