Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szép nagy izmos feneket...

Szép nagy izmos feneket szeretnék milyen gyakorlatok vannak?

Figyelt kérdés

:D:D 16/L

olyanok amit itthn is lehet csinálni

2009. júl. 9. 21:09

1/2 anonim válasza:

Szeretnél nagy feneket akkor csak egyél gyorsétteremben de a lényegre térve próbáljmeg venni egy legmagic-et az nagyon jó és 2 hét alatt látnifogod a változást

2009. júl. 9. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés.

2009. júl. 9. 23:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnövelő/fehérje/stb szerek fiatal kezdőknek, mit ajánlotok? +testedzési gyakorlatok, szabályok. Help!

Milyen otthoni gyakorlatok vannak amivel felső tetemet tudnám edzeni? Has mell és kar izmokat

A szegycsontom körüli mellizomra hogy tudok gyúrni? Milyen gyakorlatok? Vagyis a felső mell középső részére, a felső mellizmom lejt kiszögben a szegycsontomra...

Milyen gyakorlatok vannak amivel formálni lehetne a feneket, csípőt, derekat?

Vettünk szobabiciklit. Az melyik izmokat erősíti? A lábszáron kívül még a feneket is? Meg a narancsbőrt? És felkar erősítésére milyen gyakorlatok?

A fitball labdán végzett gyakorlatok mennyire erősítik a feneket, combot ill. ve fogyasztanak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!