Ez sok edzés minden napra?

Nem vagyok valami erős, de próbálok sokat edzeni, van egy kb 12-13 kilós súlyzóm és egy 6-7 kg szintén egykezes, ezekkel szoktam vagy 4-5 féle alapgyakorlatot megcsinálni amit lehet egykezes súlyzóval általában 4x10, 4x15

ez mellé megy huzódzkodás piramis módszerban tehát

1,2,3,4,5,6,7,6,5,4,3,2,1 - kb 3-4 mp szünetekkel

És mellé még fekvőtámasz szintén ugyanígy csak több.

Ezt ha minden nap csinálom ugye nem leszek túledzett? Mert mindig csinálnám.