Mit csináltok, ha lelkileg "megtorpantok" az edzések vagy az étkezés tekintetében?

de van olyan is hogy a súly kifog rajtam és inkább széttúratom kisebb súllyal magam, de ha van segítőm akkor értelemszerűen nem érdekel semmi leszarom és nyomom ami a csövön kifér...

a haltól már néha irtózom,de próbálok változatosan enni ne szokja meg a szervezet egy idő óta már birom a halat is de az egyik fajtát már nem eszem meg ha belegondolok az izére rosszul vagyok és kiköpöm egyből..

általában ha szar a kaja vagy az idő vagy edzés megy szarul elég agresszív vagyok hogy már megint elvan baszva minden de ilyenkor fogom a box zsákot szanaszétcsapkodom ideget levezetve és utána nyugodtan próbálok motivációs videót nézni ahogy szétpumpálják magukat