Narancssárga jumbo+protein?
Az úgy jó, ha veszek narancssárga jumbot és egy sima proteint?
A jumbot edzés után a proteint pedig reggel és este fogyasztanám.
59kg 179cm
válasza: válasza:nincs igaza az elsőnek,napközben teljesen jó a tejsavó,reggel meg pláne hogy jó a gyors felszívódású protein.
ha teheted azt vegyél és ne kevertet.
kevert max estére menjen mert akkor nem jó a tejsavó.
Akkor ez így jó?
És mondanátok nekem egy olcsó, fehérjét mert már ez a jumbo elég húzós
válasza:a jumbo egy tömegnövelő nem csak fehérje,tehát csak fehérjével nem tudod pótolni.
vegyél vpx syngexet az kedvező árú és nagyon jó minőségű protein.
80%os.
gyors ch nak pedig vagy vitargo /aminostar vitargo a bodybuildingboltnál/ vagy dextróz vagy maltodextrin vagy ezek keveréke menjen.
gyors ch csak és kizárólag edzés után és maximum 1g/tskg menyiségben.
edzés után pedig menjen hozzá 0,5g/tskg protein.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!