Fogyáshoz kiegészítő mozgásnak Béres Alexandra vagy Rubint Réka?

mindegyik baromság.

Egyiket sem. A pilates sokkal látványosabban és szebben formálja a testet. Ha igazán nőcis akarsz lenni, nem fogsz csalódni :)

Béres Alexandra. Az ő programjait csinálom már sok hónapja, és nagyon sokat formásított már. Ne hallgass az ilyen "egyik se, inkább fizess ilyen meg ilyen órákért cserébe, sokkal hatásosabbak, blabla". Ez ingyen van, és ha kitartó vagy és heti ötször megcsinálod, ugyanolyan eredményt érhetsz el, mintha órákra járnál el.