Mi azaz Anaerob edzés? Mondanátok rá példákat?
Figyelt kérdés
Az aerob az a kocogás/futás/ugrálókötelezés nem?2012. jún. 14. 12:06
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:anaerob pl a sprint futás,a sima kocogás az sima aerob
használd a google-t aztán olvass utána,nem sokból tart.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Megkülönböztetünk aerob és anaerob zónát a zsírégetésben. Ha aerob égés van, jut az izmaidnak elég oxigén. Ha túlterheled, anaerob "égés" során tejsav fog keletkezni. Lehet a kocogás is anaerob valakinek, ha attól is oxigénhiány lép fel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!