Hirtelen sokat fogytam és főleg a popsimból, milyen gyakorlatokkal tudnám erősíteni a farizmom? Hízni nem szeretnék, mert az rögtön a hasamra jön.
Figyelt kérdés
2012. jún. 7. 15:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Legjobb gyakorlat rá a guggolás, kitörés, lábemelés hátrafelé térdtámaszból, de lehetőleg súlyzóval végezd a gyakorlatokat.
2/3 A kérdező kommentje:
köszi, csak a térdem sem a régi :)
2012. jún. 7. 17:31
3/3 anonim válasza:
Rubint Réka 20 perc fenék tornája nagyon brutál és hatásos. De a neten is találsz videókat a fenék formálására.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!