Ha hanyatt fekve felemelem a lábam és úgy tartom, azzal mit edzek?
Figyelt kérdés
Van olyan szög kb. 20-30 fok környékén, ahol baromi nehéz 1-2 percnél tovább úgy tartani, ezért gondoltam, hogy biztos edzek vele valamit.2012. jún. 7. 14:24
2/2 anonim 
válasza:
válasza:hasonló hatású:
youtube keresés: "plank progression mark sisson"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!