Konditerembe járok és ha elérem 50-60kg-ig szerintetek elég lesz hogy már látszódjon az eredménye hogy kondizok?

50-60 kilót mire érted? Bicepszre vagy tricepszre vagy fekve nyomásra? Ember írd le mondjuk: most xcm vagyok y kg z-vel nyomok fekve szélesen rúddal k-val bicepszezek f-et kinyomok szűken k-val gugolok stb stb. Mert ha jól értem te bicepszre rúddal akarsz 50-60 kilóban nyomni? Mellesleg mennyi az ismétlés szám? 4-6-8-10-12? Érted mert így nem tud senki értelmes választ adni. Amúgy 60 kilóval bicepszezni szabályosan elég durva... Meg kb. minden ember genetikája más, szóval lehet hogyha 60kilóval csinálod se fog látszani, de lehet hogyha 30-al csinálod is látszódni fog.