Hogy lehet kockásítani gyorsan és hatékonyan anélkül, hogy konditerembe mennék?! (módszereket várok) ja és ien tömegnövelős meg hasonló cuccok nem érdekelnek!

Sehogy.Amúgy sport kategória.

Diéta,kocogás,hasgyakorlatok

http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU

Tisztelt kérdező! Gondolkozz józan, paraszt ésszel! Olvasd el a kérdésed és merengj el egy kicsit rajta! Szerinted, ha lehetne gyorsan és hatékonyan mindenféle konditerem és étrend nélkül kockahasat virítani, akkor nem csupa kockahasú emberke mászkálna az utcán??? Én nem sokat láttam még konditeremben sem! Tehát feltehetően nem is olyan könnyű és gyors dolog az...