Hogyan fogyasszam a spenótot?
Figyelt kérdés
Nyersen jobb, vagy elkészítve,megfőzve?
Mivel 50% fehérjetartalma van úgy gondolom érdemes enni.
2012. máj. 27. 18:56
4/9 anonim 
válasza:
válasza:vega vagy?
50% fehérje az lehet de gondolj bele, hogy mennyit kell enni belőle (2g/tskg fehérje kell egy nap) egyél csirkét
5/9 A kérdező kommentje:
Nem vagyok vega.
Tömeget akarok növelni , közben edzek.
És van a kertben megteremve, gondoltam elfogyasztom azt is, húst is eszek mellette sokat, és gyümölcsöket.
2012. máj. 27. 20:16
6/9 anonim válasza:
válasza:nem hiszem, testépíteni akar (lásd címke)
a spenót jó, de olyan sokat úgyse bírsz megenni, hogy hasson, ez csak Popeye-nek sikerült :)
8/9 anonim 
válasza:
válasza:Amúgy is csak 20-25% a fehérjetartalma
9/9 anonim válasza:
Nem is a fehérje tartalma miatt kell enni... Hanem a benne lévő természetes szteroid miatt az Ecdysteron miatt. Hírtelen párolva a legcélszerűbb enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!