Mennyi idő alatt érhető el kemény munkával a kockahas?

a zsír takarja a hasizmod ezért nem látszik.

írd be a keresőbe hogy kocka has és máris kapsz egy rakás választ arra hogy hogy érheted el a kockás hasat.

Ha egy deka zsír nincs rajtad és nincs kocka hasad akkor te valami csodabogár vagy. Ha tanulmányoznád egy picit az emberi tested akkor tudnád, hogy alapból kocka a hasa mindenkinek, ez védi a belsőszerveket a sérüléstől.

meg mielőtt normális kocka hasat szeretnél akkor előbb úgy edz, hogy van rajtad zsír, mert az segít az izomnövekedésben, és ha utána lefogysz sokkal szebb lesz a hasizmod(nekem nem annyira kell, hogy látszódjanak a kockák, inkább az a lényeg, hogy bírja a kapott ütéseket)

elég érdekes, hogy a 20. század előtt nem volt jelentősége a kocka hasnak, most meg mindenki az akar.

az elején jót írtál az oks de ez oltári baromság,ezt töröld a memóriádból.

/meg mielőtt normális kocka hasat szeretnél akkor előbb úgy edz, hogy van rajtad zsír, mert az segít az izomnövekedésben/

Ha edzel,meg fog látszódni...egyre szebb lesz a hasad,az alja egyre laposabb,és a felső kockák is elkezdenek kijönni.:) Sok sikert!

fé év-6 hónap-akkor nézzed majd meg.:)))