Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 18 éves vagyok,169cm,51kg, ez...

18 éves vagyok,169cm,51kg, ez normális?

Figyelt kérdés
Szeretnék hizni,probálok olyan ételeket enni.De szeretnék sportolni (futni,biciklizni),de félek hogy lefogyok jobban?Mennyi az esélye ennek?Fogyni fogok?Segitsetek.köszönöm
2012. máj. 15. 20:23
 1/6 anonim ***** válasza:
Kezdj el súlyzózni és mellé menjen tömegnövelő étrend.
2012. máj. 15. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Nö vagyok!
2012. máj. 15. 20:28
 3/6 anonim ***** válasza:
Látom a névből, de attól még súlyzózhatsz.:)
2012. máj. 15. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Én futni s biciklizni akarok,de félek hogy lefogyok igy se vagyok vastag.
2012. máj. 15. 20:34
 5/6 anonim ***** válasza:
Jó étrenddel nem fogysz le, arra ügyelj, hogy legyen meg a 2-2,5g*testtömeg fehérje (nálad ez 120g körül) és 4g*testtömegkg szénhidrát. Ha nem elég, akkor fel kell emelned 5g*testtömegkg-ra.
2012. máj. 15. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 thewhiteman ***** válasza:

bizony:)

és nyugi,nem leszel túl izmos

2012. máj. 15. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!