Hogy lehet lefogyni a leggyorsabban 10 kilot 2 hét alatt?

Ne haragudjatok, de én nem hiszek a fogyókúrákban.... A mai társadalom alapvető baja, hogy mindenki ülőmunkát végez és az emberi test nem erre lett "kitalálva". Persze oda lehet figyelni arra, hogy mit eszik az ember, nem kell minden szemetet megvenni, de amit a tested sanyargatásával adsz le, az rögtön, ha egy kicsit nem figyelsz oda, vissza jön rád... Egyetlen mód van, hogy tényleg megszabadulhass a feleslegtől: MOZOGJ!!!!! Menj ki sétálj nagyokat, esetleg fuss, kerékpározz, otthon tornázhatsz (különösen has és lábizom erősítő gyakorlatok). A drogériákban kapható "varázsszerektől" ne várj csodát max. egy rakás mellékhatást!

[link] - vagy mégsem? Egyébként le lehet adni két hét alatt 10 kilót, apám is megcsinálta lébőjt kúrával...de ritka kemény én három napig csináltam, bőven elég volt

jah és három hónappal ezelőtt csinálta azóta sem jött neki vissza, mert az ilyen fogyókúrák után mindig kell egy 2-3 napos "újraépítő" diéta, aminek épp az a lényege hogy a szervezet fokozatosan szokjon vissza a normális táplálékhoz.

hogy sikerült leadnod azt a 6 kilót?? kérlek írd le. nagyon fontos lenne