Hogy lehet ~pontosan megmérnem a testzsír %-omat?

Figyelt kérdés

Olyan érdekelne, amit magamnak tudok memgmérni körülbelülre. :)

2012. máj. 9. 21:04

1/3 anonim

válasza:

Itt egy kalkulátor: [link]

És itt az eszköz hozzá: [link]

2012. máj. 9. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

állítólag ezzel egész jól belehet határolni: [link]

2012. máj. 9. 21:31

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Végül is jah. A tolómérő eszembe se jutott, de jó ötlet. Ha van otthon, megteszi. :)

2012. máj. 9. 21:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az alacsony testzsír%-om miatt nem izzadok kondi után?

ÉTREND?! Segítséget kérnék.4 éve edzek, komolyabban 2 éve, de az a problémám, hogy nem nővők lassan 4 hónapja. Aki tud segítsen (185cm,84kg,10-12% testzsír. )

A testzsír százalék az jelenti, hogy a teljes testsúlyod hány százalékát teszi ki zsír?

Hogyan tudnám a testzsír % -omat hatékonyan csökkenteni 10-ről kb 6-ra?

9%-os testzsír arány jó?

16 évesen 164 cm 72 kg 20,83% testzsír. Mit lehetne ebből kihozni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!