Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy lehet a leg könnyebben...

Hogy lehet a leg könnyebben minnél több fekvőtámaszt csinálni?

Figyelt kérdés

Valami trükkre, vagy módra, vagy valami ilyesmire lennék kíváncsi, ha egyáltalán van valami.

#fekvőtámasz

2012. máj. 8. 20:03

1/3 Snapette

válasza:

Mi a célja annak, hogy könnyen csinálj sok fekvőtámaszt? Nem értem a kérdést teljesen...

2012. máj. 8. 22:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

pl. csak félig hajlítod be a karod. vagy: a lábad felteszed valamire, pl. ágyra. nekem így könnyebben ment.

2012. máj. 8. 23:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

a trükkje az, hogy edzettnek és erősnek kell lenni.

2012. máj. 9. 00:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi 50 felülést+20 férfi fekvőtámaszt csinálok egy nap, akkor annak lesz valami eredménye? Nem fogyni szeretnék, csak van egy kis pocim+a karjaimon semmi izom...

Hátráltat e az a fejlődésben, ha kétnaponta végzek súlyzós edzést, viszont húzodszkodást és fekvőtámaszt minden nap?

Ha megcsinálok napi 3540 fekvőtámaszt, akkor lesz kockahasam és lemegy a bokámról a zsír?

Ha elkezdek L-karnitint szedni edzés mellé, könnyebben fogok fogyni vagy csak több energiát ad?

Miért fejlődik jobban a tricepszem? Járok küzdősportra, ahol rengeteg fekvőtámaszt csinálunk, ellenben bicepszre nem edzünk. Mit csináljak? Edzek külön mellé?

Ha két emelvény között csinálom a fekvőtámaszt (mélyebbre letudom engedni magam), az miben tér el a hagyományos fekvőtámasztól? Jobb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!