Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért ropog mindenem gyakorlat...

Miért ropog mindenem gyakorlatozás közben? (Rubint Réka felsőtest)

Figyelt kérdés

ropognak a csontjaim miközben csinálom a gyakorlatokat és egy kicsit fáj.tudom hogy kopnak a porcok ettől.mitől lehet ez?

#felsőtest #Rubint Réka #porckopás #porc

2012. máj. 7. 10:09

1/1 anonim

válasza:

velem ugyanez van...

bár inkább az első 5 perc ilyen, aztán utána egész ok, de én sem értem mitől van...

2012. máj. 7. 14:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Rubint Réka, vagy Béres Alexandra? Kinek melyik edzésprogram jön be jobban?

Gerinc frdüléssel kezdtem el edzeni és azóta fáj a hátam ez mit jelenzhet?

Ha Rubint Réka 90 perces alakreform dvd-jére tornázom heti egyszer, és heti 3szor pedig a 20 perc combi,20 perc felsőtest,40 perc popsira akkor nem fog nagyon...

Ma kezdek tornázni! Rubint Réka 20perces felsőtest és popsit minden nap, ez 40 perc! Jövő hét szombatig vajon mennyit sikerül leadnom? És ez lehet addigra látványos valamennyire?

Rubint Réka felsőtest gyakorlataitól erősödik, vastagodik a karunk, vállunk?

Rubint Réka a dvd-kben hány kilós súlyokat használ? Felsőtest edzésénél.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!