Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért fáj a lábam futáskor?

Miért fáj a lábam futáskor?

Figyelt kérdés

Járok futni és van hogy egyszer csak fájni kezd a lábam, pontosabban a bokámnál és a térdemnél..(kb 51 kiló vagyok szóval a túlsúly miatt nem lehet..) akkor mi lehet oka?

2012. ápr. 30. 12:50

1/4 Smartguy86

válasza:

Rossz cipő + kemény talaj.

2012. ápr. 30. 13:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Smartguy86

válasza:

Esetleg rossz technika. A hátsó lábaddal kell tolni magadat előre, nem az elsőt belesarkazni a talajba!!!

2012. ápr. 30. 13:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

nincs véletlenül lúdtalpad?

2012. ápr. 30. 13:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat:)

igen én is gondolkodtam hogy a kemény talaj vagy rossz cipő.. aszfalton futok sima edzőcipőben...hát a technika hát úgyahogy..azon igyekszek javítani.. lúdtalpam nincs ^^

2012. ápr. 30. 17:17

Kapcsolódó kérdések:

Túl izmosnak találom a lábam, mit csináljak?

Hogy lehetne ilyen lábam? Tovább lent.

Amikor futok, mindig kifele áll a lábam, és nagyon ciki szerintem. Már viszonylag eléggé régóta így van. :| Szerintetek mit tegyek ellene? Futó cipővel ez megváltozhat?

Futás közben feltörte a cipő a lábam, mivel kenjem be?

Konditerembe járok 2 hónapja fehérjét+aminosavas tabit szedek. A néhány gyakorlatnál ha nagyobb sulyokba nyomok vagy húzok bele kattog a vállam vagy pl a lábam. Mit...

Mit tegyek, hogy a cipő ne törje fel futáskor mindig a lábam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!