Mit tegyek, hogy a cipő ne törje fel futáskor mindig a lábam?

Szerintem rossz lehet a cipőd, valami pár ezer forintos gatyi "sportcipő". Pont az ilyen dolgok miatt muszáj eredeti futócipőben futni, pláne hosszabb távokat, és ez 20 ezer alatt nincs, vagy esetleg csak leárazva, de akkor se 2-3 ezerre. És ha veszed a futócipőt, ott is nézd meg, hogy masszív felépítésű, erős talpú legyen. Ez kiküszöböli a kisebb talpsérüléseket. Nálam is volt ilyen gond, onnan gondolom.

Ne egy cipőboltba, hanem olyan helyre, ahol márkás futócipőket adnak. Én kizárólag Sauconyt veszek, annak van egy külön boltja, de gondolom a többi márkának is. Még az általános sportboltokban (Dechatlon, Hervis) se nagyon van használható futócipő. A neten is nézz utána, esetleg próbáld belőni, hogy melyik cipőt szeretnéd.