Izometrikus edzés?
Figyelt kérdés
Erre az edzés típusra is igaz, ami többi edzésformára(nyújtás, bemelegítés stb.)?2012. ápr. 29. 10:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A kérdésed önmagában hiányos és értelmetlen. Izometrikus edzésen az értjük, hogy az izmaidat elmozdulás nélküli erőkifejtésre kényszeríted. Ezt lehet más edzésformát kiegészítve, azzal egy edzésen végezni, vagy külön edzésként. Ha erre gondolsz, akkor igen, természetesen izometrikus edzés előtt is kell bemelegíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!