Mi a gond a vállammal?
Figyelt kérdés
A fegyencedzés szerint edzem magamat, de problmáim vannak a kézenállásból végzett fekvötámasszal, még csak a 3.lépésnél tartok, de nem birom magam 45 mp nél tovább tartani magam, mert elkezd fájni a vállam! A fekvötámasznál már tul vagyok a 6. szinten....az idöt lassan kellene növelnem? vagy mi lehet a gond? Már fel honapja gyakorlom de csak 30mp röl 45mp re erösödtem! Vagy ez ilyen lassan fejlödik?2012. ápr. 28. 14:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:teljesen jó ütemű ez a fejlődés.
az meg nem jelent semmit,hogy az egyikben megvan pl a mesterlépés,a másikban meg csak a kezdő lépés megy.
hosszabban melegíts előtte és csináld a varjút is.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi szépen!
2012. ápr. 29. 15:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!