Állósprágt hogyan tanulhatnék? (15/L)
Figyelt kérdés
nem találtam neten sehol ÁLLÓspárga tanulását,egyébként kötött izomzatom van,ez hátrány?2012. ápr. 24. 18:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Valójában nem létezik kötött izomzat egy egészséges embernél.
Elébb tanuld meg a spárgát talajon! http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__.. Ide már mindent leírtam, ami ehhez kell.
Utána egyszerűen igyekezz nap mint nap gyakorolva lassan, egészen lassan minél feljebb emelni a lábad oldalra. Amikor a talajon szerzett alaphajlékonyságod már megvan, egy idő után felfejlődik az erőd annyira, hogy képes legyél állóspárgát csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!