Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tudnék minél több felhúzá...

Hogy tudnék minél több felhúzást csinálni?

Figyelt kérdés

Versenyzek a haverommal ki tud többet július végére,

de nem megy csak kettő úgy hogy a kézfejem a szemem irányába néz. Edzeni se tudok rá mert csak 2 megy se több se kevesebb. Valami más módszer van rá hogy ezt fejleszteni tudjam? De ne azt írjátok hogy konditerem:D Köszi!



2012. ápr. 22. 09:17
 1/2 anonim ***** válasza:
mi lenne ha magyarul kérdeznél? most a lényeg hogy több felhúzást akarsz csinálni mint a haverod? mert akkor tudod a dolgod gyakorolj edz, nyomjad keményen nem tudom, hogy mi az hogy 2? talán kisebb súllyal csináld minimum 10-es ismétlés tartományba, ha csak 2 megy vedd lejjebb majd megerősödik az..
2012. ápr. 22. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 G'sX ***** válasza:
húzódzkodni akar szerintem, csak még azt se tudja
2012. ápr. 22. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!