Van olyan gyakorlat hátizomra, ami annyira hatásos mint a húzodzkodás?
Figyelt kérdés
A hülye kommentek elkerülése érdekébe természetesen a húzodzkodáson kívül.2012. ápr. 20. 08:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Persze, mivel nincs olyan, hogy leghatásosabb gyakorlat.
Több jó gyakorlatot kell végezni hátra is, hogy megfelelő eredményt kapj. A kétkezes- és az egykezes evezést mindenképpen ide sorolnám és a felhúzást. Ezek alapgyakorlatok nálam.
2/4 A kérdező kommentje:
Egyértelmű hogy nem csak ezt az egy gyakorlatot kell végezni , de azt tudom h ez nagyon jól "szélesíti" az embert.
2012. ápr. 20. 08:28
3/4 anonim válasza:
válasza:Igen, de az evezés is szélesít. Én nem hiszek abban, hogy az egyik gyakorlat szélesít, a másik meg vastagít. Mindkét gyakorlat jól megdolgoztatja a hátizmokat, csak más szögből ezért kell végezni többfélét.:)
4/4 FerencViktor66 válasza:
van egybe tedd a két kezedet és min 50 fekvö támasz de egybe tedd a két kezet nagyon szükre.....5-6 hónap izmos leszel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!