Hogy edzek úgy, hogy ne látsszak nagyon izmosnak?

Én nem hiszek abban, hogy egy nő túl izmos lehet kox nélkül, szerintem naturálban edzők kimondottan nőiesek.

Annak meg nem sok értelme lenne, hogy azt tanácsoljam, hogy eddzél barbi súlyokkal, sok pihenővel keveset, hogy nehogy érjen valamit.:) Akkor minek az egész, nem? :) De.

Szóval csináld, amit eddig, nincs gond a kicsit izmosabb, esztétikusan sportos csajokkal.

Egyetértek Montezzel, ha nem akarsz eredményt, akkor értelme sincs a kondinak :D Na meg az emberek önképe nem mindig helyes, szóval lehet amit te túl izmosnak találsz, az valójában nem az, és csak te aggódod túl (nemtudom, csak tippelek így látatlanban). Egyszóval képet! :D

De ha már ilyen mázlista alkatot örököltél, nem akarod kamatoztatni valami versenyen?

kép nélkül csak enyhe önkép zavarra,vagy téves önítélétre tudok gondolni.

esetleg a testzsírod alacsonyabb az átlagtól,ezért lehetsz formásabb látványra,de az kizárt,hogy komoly edzés,pontos étrend és kox nélkül nőként túl izmos legyél.