Ha nem edzek minden nap és csak heti 2x vagy 3x akkor eltünnek az izmaim?
Figyelt kérdés
A hasizmomra sokat dolgoztam na meg a vádli és a comb,fenék izmaim is jók,amire rá is dolgoztam.Sokat bringáztam.Mostanában több a melóm és nincs időm bringázni 2o-3o km-eket mint azelőtt igy csak gugolást és pár popsiformáló gyakorlatokat meg hasizmot csinálok.Eltünhet igy az izom a combomról meg a vádlimról vagy meglöttyenhet a popsim?Vagy marad minden a régi?Az izmokra mindig kell gyurni?az étrendel nincs gond!Ja és mennyi idő alatt látszik ha már nem gyur az ember a combjára vagy a popsira?2009. jún. 19. 12:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3 edzés kiválóan fenntartja az izmaidat, még fejlődhetsz is! Tehát a löttyedéstől nem kell tartanod.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Hetente 3 alkalomnál többször nem is szabad edzeni!
3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat :)
2009. jún. 20. 08:56
4/4 A kérdező kommentje:
szoval ha bicózás helyett tornagyakorlatokat végzek sem lesz gond?
2009. jún. 20. 08:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!