Szálkásítani akarok hasra. Hány felülést csináljak egy alkalommal?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 14. 10:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító étrend! Aerob edzés(kocogás,bicaj) és nem csak hasról fogsz fogyni hanem máshonnan is HISZEN HELYI ZSÍRÉGETÉS NINCS!!!!!!
2/3 anonim válasza:
válasza:Így van, nem ettől lesz szálkás, hanem a diétától és aerob edzéstől, de heti 2-3 hasedzést betehetsz 3*30-40 haspréssel és3*20 lábemeléssel függeszkedve, de nem ettől megy le a zsír.:)
3/3 A kérdező kommentje:
Oké, köszönöm a válaszokat! Bicajozni minden nap bicajozok, meg futni is azért futok. Az étrenden akkor meg majd változtatok. :)
2012. ápr. 14. 15:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!