Melyik a legjobb zsírégető sport?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 11. 17:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kocogás, futás, biciklizés, úszás is jó, testépítés.... :)
2/2 anonim válasza:
válasza:Így nem lehet megválaszolni, mert nem csak, ill. főleg nem zsírt égetsz edzéskor még aerobnál sem, hanem szénhidrátot. Az fontosabb, hogy az edzés után milyen az un. after burn hatás, vagyis utána a kalóriafelhasználás mennyire nő.
erre legalkalmasabbak az intervallum kardio edzések:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!