Melyik a legjobb zsírégető termék?

Egyik zsírégetőtől sem kell csodát várni, csak ad egy kis pluszt. Vegyél L-carnitinet, aerob edzés előtt 1000-2000mg szedj. Segít a zsír lebontásában a szervezetnek, de ez is csak olyan 10-20% pluszt jelent, diéta és mozgás nélkül semmit nem ér.

Ha már kevés zsír van rajtad azt nem könnyű elégetni amúgy sem. Nem tudom ez a szoktam edzeni nálad mit takar, de szálkásítás vége felé, ez kimerülhetne olyan heti 5-6x 1000kcal elégetésében (pl 1-1,5 óra futás). Kajára főleg oda kell figyelni a vége fele, alacsony szénhidrát, sok fehérje, a nagyjából odafigyelek már kevés.