15 évesen kockahas?
Figyelt kérdés
Szerintetek lehet azzal kezdeni valamit, ha hetente 5x edzek hétköznaponként nagyobb mértékben hasra?
És az tényleg igaz, hogy éhgyomorral, ha edzek akkor lemegy a zsír? (változatos az edzés nem csinálom mindig ugyanazt)
Milyen táplálék kiegészítőket kéne szednem?
2012. ápr. 6. 16:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyik sem igaz, nem kell heti ötször hasazni, elég 2-3-szor, de ettől még nem lesz feltétlenül látható is a kocka, ha van felette zsír. Azt pedig diétával és aerob edzéssel tudod leadni, a hasazással nem megy le.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:szerinted ha csak ennyit kéne tenni, nem lenne minden 2. tininek kocka hasa??
3/4 Pusker Zsolt válasza:
Persze lehetséges!!! Mindenképp változatos edzéseket kell csinálni. De a heti 5 edzés nem túl egészséges. Ha mégis heti öt edzést akarsz max. 1 órát.
4/4 anonim válasza:
válasza:Pusker Zsolt: hiába edz heti 50-szer is hasra, attól nem megy le a zsír, mivel nincs helyi zsírégetés. Diéta nélkül nem fog látszódni. [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!