Kondizás, étrend kiegészítés? Bővebben lent.
Figyelt kérdés
Szerintetek melyik lenne a jobb kiegészítőnek, ha már van multivitaminom meg fehérjém?
Egy glutamin, egy bcaa, vagy egy kreatin? Már kábé három hónapja edzek komolyan 62 kg vagyok 179cm magas.
A válaszokat előre is köszönöm.
2012. ápr. 3. 21:33
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:a vitamin és a fehérje mellé a dextróz vagy a vitargo a legjobb kiegészítő.
edzés után tedd a protein shékhez.
2/4 A kérdező kommentje:
Edzés után dextrózt használok. És így ezek mellé melyiket ajánlod?
2012. ápr. 3. 21:43
4/4 dirtboy válasza:
válasza:jaja,kreatin mehet
monohidrát port vegyél
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!