Edzés után felszívódik a fehérje azonnali szénhidrát nélkül is vagy csak együtt?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 1. 16:09
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:edzés után mikor már üresek a glikogén raktárak és te nem akarsz be vinni cht hogy vissza tölts az fog történni hogy a tested a glikogént a proteinből fogja bevinni és nem pedig oda fog menni ahová te szeretnéd.
azaz be fog épülni de te nem leszel tőle előrébb.
2/3 anonim válasza:
válasza:Felszívódik a gyors tejsavó, de a ch segít ebben, mivel megemeli az inzulinszintet.
3/3 A kérdező kommentje:
oks,kösz a választ!
2012. ápr. 1. 18:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!