Most kezdek el edzeni, kéne egy kis segítség?
Figyelt kérdés
Most kezdek el edzeni hogy kicsit megnőjjön a tömegem mert egy vékony alkat vagyok, úgy olvastam ha Scitec Nurition Mass-t szedek 50g-ot 1nap akkor az jó a heti 3 edzés mellé, esetleg valaki aki tapasztaltabb tudna segíteni hogy ez jó lenne-e így vagy mást ajánl?
illetve ha heti 3x edzek akkor 2 hónap alatt mennyire látszik meg?
2012. márc. 29. 18:47
1/4 dirtboy ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
2/4 A kérdező kommentje:
és milyen tömegnövelőt ajánlanál?
2012. márc. 29. 19:11
3/4 dirtboy ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
először étrended legyen utána kell ahoz megfelelő tömegnövelőt választani de jobb a tejsavó dextróz vagy tejsavó vitargo keverék mint a komplett tömegnövelő.
de ha már tomegnovelőt akarsz akkor olyat vegyél ami nem tiszta cukor hanem vitargo is van benne meg minőségi és jó mennyiségű protein,persze jó árban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!