fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kellene szednem valamilyen...

Kellene szednem valamilyen fehérjeport?

Figyelt kérdés

Diétázom és szeretnék feszesíteni is (165 cm/ 51 kg). Sajnos nem tudok minden nap megfelelő mennyiségű fehérjét bevinni, de sokat eszem húst (főleg csirkét), túrót és néha tojást. Eszem sok zöldséget és gyümölcsöt, a kenyeret próbálom elkerülni és a tésztákat is. Naponta fél órát tornázom és biciklizem , de néha ugrókötelezem is. Kellene vennem valamilyen fehérjeport? (ha igen, milyet? , néztem neten és miért ilyen drágák?)

előre is köszönöm

19/L



#mozgás #fehérje
2012. márc. 31. 15:42
1 2 3 ❯
 1/24 anonim ***** válasza:
52%
Diétára jó a fehérje és megéri, de ha drágának gondolod akkor te a tejsavót nézted, de az helyett fogyásra megfelel egy kevert fehérje is : [link] ... :)
2012. márc. 31. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/24 A kérdező kommentje:
ÓÓÓ, kösziiii :)
2012. márc. 31. 15:50
 3/24 G'sX ***** válasza:
veszel 10ezerért egy normálisat, napi 1 adaggal elég 2,5 hónapig, nem mondanám drágának
2012. márc. 31. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/24 anonim ***** válasza:
22%

Ne vegyél,fölösleges pénzkidobás.

30/F

2012. márc. 31. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/24 anonim ***** válasza:
29%
Szedjed csak, kimondottan jótékony hatással van a májra és a vesére, ba zmeg.
2012. márc. 31. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/24 anonim ***** válasza:

Szakértő biológusainkat hallották. (uccsó 2)


A táplálékkiegészítő lényege a táplálék kiegészítése, így ha úgy találod, hiányzik fehérje az étrendedből, akkor ilyen porral könnyedén pótolhatod. Ennyitől bajod nem lesz, és hosszútávon nem is annyira drága. A normál kajákból sem jönnél ki olcsóbban...

2012. márc. 31. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/24 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat..

utolsó, miért kell ilyen csúnyát írnod nekem? :( én csak kérdeztem

2012. márc. 31. 16:13
 8/24 A kérdező kommentje:
a megjegyzést az 5-nek írtam
2012. márc. 31. 16:14
 9/24 anonim ***** válasza:
mert egy bunkó f*vsz, és ráadásul buta mint 1 marék föld
2012. márc. 31. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/24 A kérdező kommentje:
:) köszi
2012. márc. 31. 16:23
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!