Ha tejsavófehérje mellé szedek kreatint akkor nem kell dextróz?
Figyelt kérdés
2012. márc. 28. 14:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:De, akkor is kell dextróz, mert a kreatin nem helyettesíti, más a szerepe. A kreatin a sejten belül vizet tart vissza, így könnyebben hasznosulnak a tápanyagok, melyeket protein+dextrózzal tudsz tömegnöveléskor jól visszatölteni. Szálkásításkor a protein mellé glutamin is mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!