Lányok! Amikor 'piros betűs napjaitok' vannak, szoktatok futni járni, vagy valamit sportolni?

Én szoktam sportolni ilyenkor, bár engem a menstruáció nem ráz meg különösebben. Ez egy természetes dolog, természetesen kezelem. A sport tamponhasználat mellett egyáltalán nem kellemetlen, főleg a későbbi, gyengébb napokon.

Ez amúgy nem egy olyan különleges állapot, amikor borzasztóan pihengetni kellene. Az égvilágon semmi bajod nem lesz attól, ha mozogsz ilyenkor is. A sport amúgy is boldogsághormont termel, magyarán egy kis mozgástól a közérzeted csak jobb lesz.

Miért kéne pihengetni? nem vagy beteg csak menstruálsz.Én versenysportoltam, ha verseny volt a menstruáció napján akkor sem lehettem rosszabb.(nem is voltam)

menj el futni,meglátod utána sokkal jobban érzed majd magad.

Azért ennyire nem eszik forrón. A sportolás nem tilos, a menzesz tényleg nem betegség, de vannak, akik rosszabbul érzik magukat, nekik nem kell eröltetni, csak mert mások szerint jó. Ha nem esik jól, ne csináld. Nem vagy sportoló, nem lesz bajod, ha 5 napot kihagysz.

Nem vagyok egy nyafogós típus, de a 2-3. napon én sem vagyok a topon. Egy oszt. társamat meg rendszeresen hazaküldték a suliból (néha a kórházba egyenesen), mert összegörnyedt a széken és mozdulni sem bírt, úgy görcsölt. Embere válogatja. Na őt küldtétek volna futni...